精选USMLE考试经验分享

40岁医生如何考过Step1

　　考试之前

　　我既不是学霸，也非毕业于名牌大学，而是省内二流大学的一名中医学生，毕业后在市级妇幼保健院儿科工作。苦于国内严峻的从医形势，我平时对国外的医生生活比较向往，近几年常看英文专业书或杂志，准备考USMLE。考U前，我已学完EF 英语前16个级别，相当于雅思6.5-7.0的水平。10多年的儿科工作已经把我摧残得疲惫不堪、体质下降，经常失眠、头晕脑胀。准备考U的前一年，我调至镇医院当副主任，工作很轻松，上班之余可抽出大量时间看书。

　　准备阶段

　　刚工作的头2年我就在网上下载了考U方面的书，那时候一边写病历一边值夜班，身心疲惫。看到这些书，再加上考试须持续7小时的，我感到考U高不可攀;最近两年常听同事说有人考USMLE 成功顺利出国了，考虑到目前工作较轻松，我觉得不防一试。上网搜索发现有很多培训公司，最后经过比较，我选择了师资力量雄厚的宏景国际教育，并一次性交了Step1+Step2(CK+CS)的课程培训费用。值得肯定的是，宏景提供的考试服务及复习指导是非常有效的。教务辅助Winnie 和Cassini都非常认真负责帮我报名，并提供相关书籍，学习指导老师Alex给予复习指导，之后我就正式开始全面复习。

　　复习阶段

　　复习的头三个月我积极性最高，甚至春节休息都想看书，First Aid 这本书是我唯一认真看的书，宏景还提供了Kaplan 的分科教材给我。离开学校10多年，我重新看生物化学、微生物学、解剖学等基础课程，感到非常艰难。首先是基础医学词汇不足，再加上医学知识难记，如果没有老师的视频解读我根本复习了，坚持不下去。复习3个月后，热情消退，我想打退堂鼓，但考虑到交了几万元的培训费只能硬着头皮坚持。我的做法是认真听老师的视频讲课，之后认真看First Aid ，完成一个章节后再做习题First Aid Q&A for the USMLE Step 1 + Robins and Cot ran Review of Pathology 4e。 我基本上边看书边做题，边做题边看书。 First Aid 这本书我用了10个月才基本看明白，但还有很多知识点没有记住。在看书过程中，我经常用手机的bing 搜索图片，甚至下载，我觉得这对理解书本很有帮助。完成这一轮复习之后就开始大量做题了。我做了Kaplan + USMLE World 两套共4400道题，每道题目的解释都认真看，也是边做题边看书(老师强调要把做题时的知识点补充到书本上，但我根本没有做，我不擅长做笔记)。做完这两套题再看First Aid 已经觉得很熟悉了，也真正看明白了这本书，英文的阅读水平和阅读速度也提高很多。这两套题我的正确率都只有50-55%，但觉得通过考试已很有把握。尽管知道考分可能不高，但再给我时间复习我也看不进去了。我这种不用英文思维的人靠看书很难记住，只有通过做题目才能加深记忆。这个阶段要不断地和学习指导老师沟通，老师会不断给我们提供复习策略和鼓励。做这两套题是非常令人沮丧的，老师的鼓励很重要!家庭的支持也很重要，这段时间都是我的父母做家务，在此特别感谢他们。

　　给备考者的建议

　　这里给备考者一点建议，希望你大家多开发记忆方法，医生知识和专业术语枯燥拗口，特别是那些以人名命名的疾病或者综合征、药名都非常难记;在此阶段我反复摸索总结了很多记忆方法。如果让我授课我会让备考者记得容易。

　　　面对考试

　　考前我已胸有成竹，只要正常发挥就能通过(虽然也考了一个理想的分数，但和一些CMG大神比起来就略显羞涩，这里就不透露了)。考试前一天晚上10点前睡觉(最好选一间好的酒店住)，第二天起床后吃了几块羊肉作早餐(因为平时我吃羊肉后觉得精神较旺盛)。中午吃了一点蛋糕面包，早上和中午各吃一片普萘洛尔消除紧张情绪。考试当天我基本上都是考1-2block就休息一次，总体来说还是比较轻松，没有之前想象的体力不支。成绩出来后果然顺利通过。参加考试的这个月，我刚好40岁。

　　写下个人考U经历不是为做广告，只为分享给所有的备考者，希望对你们有所助益。祝你们考U顺利，早日通过!

　　(责任编辑：Shirley)

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